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时间跃迁大师

原名:TimeR Machine

TimeR Machine 是一个免费的间隔计时器,不仅适用于锻炼和运动,还可以用于需要构建个性化、多阶段计时计划的任何情况。它高度可定制,几乎可以创建你需要的任何类型的计时器。适用于各种活动,包括:* 高强度间歇训练 (HIIT) * Tabata 训练 * 健身房锻炼 * 跑步、慢跑、步行锻炼 * 其他运动锻炼如骑行、跑步、拉伸、拳击、MMA、循环训练、家庭自重训练、综合体能训练、举重、瑜伽...此应用可用作:* HIIT 计时器 * Tabata 计时器 * 健身房计时器 * 运动计时器 * 轮次计时器 * 提高效率计时器 * 连续计时器 * 重复计时器 * 自定义倒计时计时器 * 间隔训练应用 * ...不仅适用于锻炼,此应用还可以帮助你:* 培养习惯 * 完成日常例行公事 * 完成游戏循环 * 演示 * 学习 * ...自定义提醒? 音乐反馈。播放设备上的任何声音作为提醒,并暂停其他声音以提醒你。? 语音反馈,通过文本转语音功能。让你的手机说出你想说的任何内容。? 震动反馈。为不同事件选择不同的震动模式。⭐ 全屏通知⌚ 停表,支持不确定事件? 嘀嗒声提醒? 半程提醒⏱ 倒计时秒数? 应用通知你可以:? 免费享受这款无侵入式广告的应用。? 免费创建任意数量的计时器。? 设置计时器名称、循环、热身和冷却提醒。? 添加子计时器组。? 让计时器在后台运行,并在通知中显示当前进度。? 同时启动并控制多个计时器。? 在列表中查看计时器,并通过双击跳转到另一个阶段。? 进入画中画模式,并选择显示浮动窗口。? 创建计时器快捷方式,以便从启动器单击启动。? 自定义在计时器屏幕上显示的操作按钮。? 显示计时条!? 锁定屏幕,当计时器运行时。? 从当前计时器时间增减时间。? 自定义增减的时间量。? 检查活动记录和历史。? 安排计时器在特定时间运行。? 每周或每隔几天重复一次计时器。? 备份你的计时器和设置。? 从9种预定义的主题+夜间模式中选择应用主题,或使用任何颜色作为你的主题。? 自动切换到夜间模式。? 选择仅在耳机中播放声音或全局播放。? 在电话通话时暂停计时器。? 欣赏带有动画的优美材料设计。? 支持 Tasker、Automate 等。

瞬间闹钟

原名:Warpclock

Warpclock 提供了一个快速设置闹钟的快捷方式,基于您偏好的睡眠时间。无需睡前进行心算 - 只需按一下按钮,您的头就可以枕在枕头上,然后在最小的干扰下向前跳跃时间。如何使用当您第一次打开 Warpclock 时,应使用应用程序中的控件设置您偏好的睡眠时间。有按钮可以按 1 小时、10 分钟和 1 分钟来增加或减少睡眠时间。您只需设置一次。应用中还有一个标记为“设置闹钟”的按钮。按下此按钮将在您默认的闹钟应用中创建一个新的单次闹钟,设置为在经过您个性化的时间后叫醒您。闹钟一旦触发,就会自动从您的闹钟应用中删除,保持您保存的闹钟列表干净。一旦闹钟创建,您将收到两条弹出通知。第一条通知来自 Warpclock,显示新闹钟应响起的时间。第二条通知来自系统闹钟,确认已成功创建闹钟,并显示闹钟将在未来多长时间后响起。应用还提供了一个小工具,您可以将其添加到主屏幕上以实现更快捷的访问。在默认启动器中,只需在主屏幕背景上长按并拖动“Warpclock”小工具到主屏幕上的位置,并拉伸边缘以调整大小。点击小工具上的文字将像您在应用程序中按下“设置闹钟”按钮一样创建新的闹钟。您还会收到相同的两条弹出通知。闹钟是在您的默认闹钟应用中创建的,因此您应该使用该应用来配置默认闹钟的声音和振动设置。一旦创建了闹钟,如果需要调整触发时间,也应在默认闹钟应用中进行。当前限制此应用程序目前不处理夏令时更改,它只是简单地加上配置的时间,并在达到 24 小时时滚动。如果您居住的地区仍然会调整时间来回变换,您可能每年需要手动修正几个闹钟。

蝙蝠高强度训练计时器

原名:Bats HIIT

蝙蝠!高强度间歇训练(HIIT)计时器。训练结构高强度间歇训练(HIIT)由交替的休息(热身/冷却)间隔和工作块组成。例如,包含两个工作块的训练结构如下:1)热身 2)工作块#1 3)休息 4)工作块#2 5)冷却蝙蝠!HIIT总是在工作块之间插入休息间隔,并始终包括热身和冷却间隔。休息间隔的长度是可以设置的,默认为60秒。工作块结构工作块是由一系列工作/休息间隔对组成;每个工作间隔有一个对应的休息间隔。例如,你可以设置蝙蝠!HIIT,使每个工作块包含4个工作间隔,每个工作间隔为50秒,休息间隔为10秒。这样的工作块将持续4分钟。音效和视觉提示蝙蝠!HIIT在即将过渡到新间隔时,总是会发出由4个短促的叫声组成的警告。每个工作间隔都以一次高音的蜂鸣声开始;休息间隔则以一次下降的双音蜂鸣声开始。休息间隔没有初始的蜂鸣声。在工作间隔期间,手机屏幕将显示为绿色。在休息间隔期间,屏幕将变为黄色。休息时间则以红色背景表示。手机还会告诉你当前子间隔剩余时间以及剩余的工作/休息对和块的数量。屏幕锁定当你在锻炼时,想要无需解锁屏幕就能看到你的进度。蝙蝠!HIIT防止屏幕关闭,虽然它允许屏幕变暗以节省电量。这让你一眼就能知道你的进度。保存/调用训练你可以保存/调用/删除已存储的训练。“上次训练”会在你每次进行训练时自动创建,并在下次启动应用程序时恢复。暂停训练如果蝙蝠!HIIT在训练期间失去焦点,训练将被暂停,并在蝙蝠!HIIT重新聚焦时恢复。延迟锁定环为了确保训练时间准确,蝙蝠!HIIT实现了一个反馈系统,称为延迟锁定环。每秒,当蝙蝠!HIIT醒来更新计时器读数时,它会测量实际上的睡眠时间,并调整未来的延迟间隔,以达到目标的1秒睡眠间隔。在实践中,这将短期计时误差从超过5%减少到约0.2%;由于误差在整个训练过程中被集成,整体准确性比短期误差提高了两个到三个数量级。